La manière dont nous vivons nos relations peut nous faire beaucoup de mal....et peut nous faire beaucoup de bien

Les relations sont importantes pour vous, et pourtant parfois vous vous sentez en difficulté face aux autres:

 

  • " Je suis très émotive et sensible face aux autres et je n'arrive pas à gérer mes émotions

  • "Je n'arrive pas à parler de moi et a m'exprimer"

 

  • "Je ne me sens pas compris et j'ai de la difficulté à comprendre les autres . Je ne me sens pas aimé et pas bien dans ma peau"

 

 

 

 

  • "Je n'arrive pas à m'épanouir dans mes relations"


Vous avez l'impression de vous reconnaître dans ces situations?

Ce stage est pour vous:

Durant ses deux jours vous développerez au travers d'exercices pratiques, des clefs de la communication qui vous permettrons, quelque soit la situation:


-D'écouter pour vraiment entendre l'autre et l'encourager à vous faire partager son point de vue. De vous sentir  entendu et compris par l'autre.

-Exprimer vos sentiments, vos désirs, votre point de vue, de manière à vous faire pleinement entendre en évitant des réactions de défenses, d'anxiété, d'agressivité voire d'indifférence ou de lassitude.

- Discuter et négocier dans le respect mutuel.

- Résoudre les problèmes et les conflits dans l'acceptation des deux parties.

Pour qu'enfin la communication ne soit plus une entrave à votre épanouissement

Suite à ce stage, je vous accompagne à affiner votre apprentissage dans des groupes de pratique.( 3x3h)

Quand:

28 et 29 novembre  2020


Lieu:
Brignoles


Horaire:
9 h15 à 18h

tarif:
360 euros( pour une personne seule) le week-end plus 3 x 3 heures d'entrainement en groupe supervisé
600 euros pour le couple
(des facilités de paiements sont envisageables me contacter)