Bienvenue dans l'espace des femmes qui s'affirment!
► “Femmes qui s'affirment" est un programme d'accompagnement au changement.
Il s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. Lorsque nous ne sommes plus satisfaites de notre manière de vivre, c' est à ce moment qu'il est important de réagir. Peut-être avez vous déjà abordé le développement personnel et perçu des changements positifs, mais ce n'est pas suffisant?
► Peut-être que vous n'avez jamais fait de démarches et qu'aujourd'hui cela vous parait être la solution?
Je vous propose 2 accompagnements
Programme 1
3 mois / 12 séances + 12h de formation RE
► Cet accompagnement est parfait pour les personnes qui ont déjà "travaillé" sur elles et mis en place des changements.
► Il convient aussi aux personnes qui débutent et qui souhaitent évoluer progressivement.
Programme 2
6 mois / 24 séances + 24 h de formation RE
► Cette accompagnement est intense, il convient aux personnes qui souhaitent prendre un grand virage dans leur vie.
► Il peut également convenir aux personnes qui souhaitent visiter et transformer les profondeurs de leur être.
Mener une vie qui ne vous épanouie pas?
Faire passer le bonheur des autres avant le votre ?
Vous sentir bloquée, stressée frustrée?
Avoir peur du regard des autres et l'entourage?
Vous sentir jugez?
Vous conformez à ce que les autres attendent de vous?
Renoncer à ce qui est important pour vous, vos rêves?
Manquez de confiance?
Ne pas trouver pour dire ce qui vous parait juste et exprimer ce qui est important pour vous?
Vous ne voulez plus ...
Vous en avez ras le bol?
► La pression au travail, les ados ingérables, le mari qui fuit, la famille étouffante, l'impression de ne pas vivre ...
Vous êtes dans une vie où, d'apparence tout est pour le mieux, mais en réalité, vous êtes au bord de l'explosion. Sans vraiment comprendre comment cela est arrivé, votre vie ne vous rend pas, plus heureuse. Cette charge mentale est présente .Vous vous demander si votre vie a un sens, un but, une valeur.
► C'est comme si vous pouviez voir, percevoir et vous n'arrivez pas à trouver la solution et passer à l’action!
Le mal-être ne peut pas être vécue sans souffrance. C’est elle qui nous permet d’avancer et de surmonter la crise. La souffrance nous oblige à nous questionner, elle est nécessaire.
Pour s'en sortir ça demande un travail sur soi-même. On commence d’abord par faire le bilan et voir ce qui ne nous convient plus, puis on se demande ensuite de quoi on a besoin pour être heureux. Cette introspection peut se faire avec l’aide d’un thérapeute.
Peu importe où vous en êtes , c'est jamais trop tard pour s'investir vers un changement.
► Cet accompagnement est très personnalisé et vous aidera, en autre, à mettre de la conscience dans une vie où vous avez l'impression de plus rien comprendre et gérer.
"Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau!"
Sans engagement de votre part!
Parlons- en!
Reprendre votre vie en main
Vous sentir respecter
Ravivez la flamme dans votre couple ou trouver l'amour
Dire stop
Dépasser les barrières et blocages
Vous détacher des regards des autres
Vivre dans vos choix en vous sentant vibrer
Mettre de la conscience dans votre vie et en devenir la créatrice
Se changer sans rien changer!
Qui suis-je ?
► Probablement vous à une période de ma vie...
Devenue Thérapeute humaniste lorsque je suis partie à la découverte de moi même. A une époque où ma vie était difficile. J'étais souvent triste et pas du tout épanouie. J'ai vécue de grandes difficultés dans mon couple et en famille. Je me sentais en échec et n'envisageais plus d'avenir . Je chemine depuis 20 ans. J'ai découvert des outils infaillibles et des clefs indispensables à la transformation. J'ai accompagné des dizaines de femmes à s'affirmer !
► Je choisis avec grand soin les personnes et ne travaille qu'avec des femmes motivées et prêtes à passer à l'action afin que ces femmes puissent vivre en conscience ce qui les animent
Pourquoi s'engager chez"les femmes qui s'affirment"?
Parce que vous êtes importante et votre vie est précieuse. Et nous sommes sur terre pour exprimer notre joie ! Et pour cela, je vous accompagne à vivre avec 3 outils complémentaires.
• Faire le point avec vous même, un état des lieux
• Prendre du recul et ouvrir votre champs de conscience afin de mieux vous comprendre
• Mettre un sens à ce que vous vivez
• Comprendre que la douleur n'est pas forcement à cause de quelqu'un ou quelque chose
• Devenir automne et vivre dans l'instant présent
• Puiser dans vos ressources personnels vos solutions et vivre dans vos choix
1
Séances individuelles
2
• S'entourer de personnes qui vivent les mêmes difficultés est très enrichissant. Cela permet une dynamique puissante d'évolution.
• Vous sortirez de votre solitude et vous apercevrez que vous n'êtes pas seules.
• Ces groupes se formes dans
• cadre bienveillant dans le respect de chacun.
Séances
en groupe
3
• Pour acquérir des savoir-faire et savoir-être et développer votre capacité relationnelle
• Vous aurez accès à un groupe de lien WhatsApp
• PDF d'exercices en liens avec ce que nous aurons abordé ensemble
• Et des heures d'accompagnement en temps réel en cas de besoin . Je serai à vos côtés dans les moments difficiles ( il suffira de planifier )
Formation à la communication relationnelle
Ne changez pas pour vous faire aimer par les autres. Soyez vous-même et les bonnes personnes aimeront ce que vous êtes vraiment!
Programme 1
► Cet accompagnement est parfait pour les personnes qui ont déjà "travaillé" sur elles et mis en place des changements.
► Il convient aussi aux personnes qui débutent et qui souhaitent évoluer progressivement.
6 Séances individuelles + 6 séances de travail en groupe + 12h de formation en RE
(visio/présentielle au choix)
Groupe de partage Whatsapp PDF explicatif des exercices
► Faire le point avec vous-même , un état des lieux. Réfléchir ensemble, se poser les bonnes questions.
► Identifier les blocages, les limites.
C'est à ce moment que j'utilise mon expertise et mes compétences professionnelles pour vous accompagner à prendre conscience de vos mécanismes inconscients et vos fonctionnements internes. Vous trouverez vos solutions en puisant dans vos ressources personnelles et deviendrez automne.
Nous aurons la possibilité de vérifier et de fixer les changements accomplit .
6 rencontres en tête à tête (12h)
+
► Faire le point avec vous-même , un état des lieux. Réfléchir ensemble, se poser les bonnes questions .
► "Le groupe de femmes, un espace de paroles pour bâtir le monde" Plus qu'un simple groupe de discussion, le groupe de femmes est un véritable espace de transformation.
Et c'est dans cette sororité que nait l'émergence d'un monde nouveau, grâce a l’éveil de la conscience de chacune.
Lorsque le groupe bénéficie d’une bonne complicité, la majorité des participantes sont bienveillantes et écoutent avec leur cœur alors quelque chose de presque irrationnel s’active. Comme une sorte de bain énergétique qui vient envelopper et apaiser les personnes présentes, quelque chose de doux et serein soudain se faire sentir. Le niveau de conscience a la possibilité de s'élever. Aussi profonde aura été son exploration intérieure - psychologique et spirituelle, aussi loin la possibilité de connecter la voix du cœur, et de la conscience.
6 séances de travaille en groupe (12h)
+
Une formation en groupe à visée thérapeutique pour qu'enfin la communication ne soit plus une entrave à votre épanouissement et vous encourage à vivre des relations authentiques et riches
Durant cette vous développerez au travers d'exercices pratiques, des clefs de la communication qui vous permettrons, quelque soit la situation:
• D'écouter pour vraiment entendre l'autre et l'encourager à vous faire partager son point de vue
• De vous sentir entendu et compris par l'autre
• Exprimer vos sentiments, vos désirs, votre point de vue, de manière à vous faire pleinement entendre en évitant des réactions de défenses, d'anxiété, d'agressivité voire d'indifférence ou de lassitude
• Discuter et négocier dans le respect mutuel
• Résoudre les problèmes et les conflits dans l'acceptation des deux parties
12 h de formation à la communication relationnelle
Durée: 3 mois Tarif: 2000 €, 30 % d'acompte (Possibilité d’étaler les paiements)
Sans engagement de votre part!
Parlons- en!
Programme 2
► Cette accompagnement est intense, il convient aux personnes qui souhaitent prendre un grand virage dans leur vie.
► Il peut également convenir aux personnes qui souhaitent visiter et transformer les profondeurs de leur être.
12 Séances individuelles + 12 séances de travail en groupe + 24h de formation en RE
(visio/présentielle au choix)
+ 6h d'accompagnement en direct pour les moments délicats
Groupe de partage Whatsapp PDF explicatif des exercices
► Une phase d'introspection pour faire le point avec vous-même : - Etablir un bilan de vie - Identifier les blocages, les limites
► J'utilise mon expertise et à l'aide de ma mallette à outils, je vous accompagne à prendre conscience de vos mécanismes et vos fonctionnements internes.
Je vous accompagne à vivre une véritable rencontre avec votre être intérieure et découvrir :
- Qui êtes-vous vraiment une fois les couches et les mécanismes éliminées
- Comment souhaitez-vous vivre
- Que souhaitez-vous accomplir dans votre vie
- Quelles sont vos forces et vos valeurs
Vous trouverez vos solutions en puisant dans vos ressources personnelles et deviendrez automne Je vous accompagne à mettre en place des actions qui soient efficaces et guidées par vos valeurs.
12 rencontres en tête à tête (24h)
+
► "Le groupe de femmes, un espace de paroles pour bâtir le monde"
► Plus qu'un simple groupe de discussion, le groupe de femmes est un véritable espace de transformation. Et c'est dans cette sororité que nait l'émergence d'un monde nouveau, grâce a l’éveil de la conscience de chacune
Lorsque le groupe bénéficie d’une bonne complicité, la majorité des participantes sont bienveillantes et écoutent avec leur cœur alors quelque chose de presque irrationnel s’active. Comme une sorte de bain énergétique qui vient envelopper et apaiser les personnes présentes, quelque chose de doux et serein soudain se faire sentir. Le niveau de conscience a la possibilité de s'élever. Aussi profonde aura été son exploration intérieure - psychologique et spirituelle, aussi loin la possibilité de connecter la voix du cœur, et de la conscience.
12 séances de travaille en groupe (24h)
+
24h de formation à la communication relationnelle
Une formation en groupe à visée thérapeutique pour qu'enfin la communication ne soit plus une entrave à votre épanouissement et vous encourage à vivre des relations authentiques et riches
Durant cette formation vous développerez au travers d'exercices pratiques, des clefs de la communication qui vous permettrons, quelque soit la situation:
• D'écouter pour vraiment entendre l'autre et l'encourager à vous faire partager son point de vue.
• De vous sentir entendu et compris par l'autre.
• Exprimer vos sentiments, vos désirs, votre point de vue, de manière à vous faire pleinement entendre en évitant des réactions de défenses, d'anxiété, d'agressivité voire d'indifférence ou de lassitude.
• Discuter et négocier dans le respect mutuel.
• Résoudre les problèmes et les conflits dans l'acceptation des deux parties
Inclus 4 heures de supervision qui permet de vérifier et de fixer l'apprentissage
+
► Comme un "Gimli Cricket" lorsque des situations délicates se présentent , je vous accompagne en direct .
► Il sera nécessaire de le prévoir au préalable en prenant un rdv pour le jour, le moment où mon soutien vous sera utile exemple : un échange avec un membre de la famille ou un proche difficile, un rdv très important pour lequel vous manquez de confiance
6 heures d'accompagnements
pour les moments délicats
Durée: 6 mois Tarif: 4000 €, 30 % d'acompte (Possibilité d’étaler les paiements)
