Séance en Couple ou en Duo

Améliorer la relation

Les résultats de l'étude de 75 ans de Harvard ont démontré ce qui détermine le bonheur.

De cette vaste étude, les chercheurs ont tiré trois enseignements:

 

  • Les relations ont un impact sur le bien-être et la santé

  • C'est la qualité des relations qui comptent et non leur nombre 

  • Deux éléments restent indissociable du bonheur; l'amour au sens large et la résilience, qui empêche de repousser l'amour.

 

A qui s'adressent ces séances ? 

Ces séances s'adressent :

  • aux couples

  • et aux duos : parent / enfant, deux personnes d'une même famille, deux amies etc..


​Qui souhaitent voir leur relation évoluer d'une manière satisfaisante pour les deux parties 

Pourquoi venir en séance de couple ou de duo ? 

 Venir en séance de couple ou de duo  permet d'apprendre et de pratiquer ensemble une manière de dialoguer et d'être en relation qui apporte à chacun :

  • de se sentir pleinement entendu.

  • de pouvoir s'exprimer de manière authentique en réduisant les risques de déclencher une réaction agressive ou défensive chez l'autre.

  • d'augmenter le degré d'intimité et de compréhension mutuel

  • de renforcer la cohésion de couple  ou du duo ( rehausser le niveau de confiance et de sécurité)

  • de favoriser la créativité, l'expression de soi et l'esprit de collaboration

Cela peut-être aussi une démarche pour :

  • Faire "l’état des lieux" de la relation, la façon dont chacun l'éprouve.

  • Travailler ensemble pour développer une façon de se dire, de s’entendre, de discuter et de chercher des solutions qui soient respectueuses de chacun et de la relation.

  • Apprendre des façons de faire avec un thérapeute pour avoir les moyens de se passer d’un thérapeute, se parler et construire ensemble. Et faire vivre ce qui fait le lien.

  • restaurer ou réparer un lien 

 

Le secret des couples heureux sur la durée démontrent un ratio de 5,1 interactions positives pour une négatives.

Cet apprentissage se fait pas à pas, au rythme de chacun tout au long des séances

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