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Séance en Couple ou en Duo pour améliorer la relation

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Dans quels cas faire une séance?

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Vous vous sentez en difficulté dans votre couple?

vous avez l'impression de vous éloigner ou que l'autre s'éloigne?
Vous vous sentez en difficulté avec votre Adolescent? 

La communication est compliquée, vous avez le sentiment qu'il/va mal?

En famille, avec votre conjoint, vos ami (e/s), vos relations peuvent être compliquées et vous en souffrez?

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Mes outils

Ma démarche s’appuie sur une approche humaniste à visée thérapeutique :

  • Méthodologie qui s'appuie sur la méthode RE

  • Écoute empathique

  • Psychologie Positive avec un protocole de psychothérapie positive

  • Systémie

  • Et d’autres outils de régulation émotionnelle

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Les résultats de l'étude de 75 ans de Harvard ont démontré ce qui détermine le bonheur.

De cette vaste étude, les chercheurs ont tiré trois enseignements:

    Les relations ont un impact sur le bien-être et la santé

    C'est la qualité des relations qui comptent et non leur nombre 

    Deux éléments restent indissociable du bonheur; l'amour au sens large et la résilience, qui empêche      de repousser l'amour.

 Venir en séance de couple ou de duo  permet d'apprendre et de pratiquer ensemble une manière de dialoguer et d'être en relation qui apporte à chacun :

  • de se sentir pleinement entendu.

  • de pouvoir s'exprimer de manière authentique en réduisant les risques de déclencher une réaction agressive ou défensive chez l'autre.

  • d'augmenter le degré d'intimité et de compréhension mutuel

  • de renforcer la cohésion de couple  ou du duo ( rehausser le niveau de confiance et de sécurité)

  • de favoriser la créativité, l'expression de soi et l'esprit de collaboration

Cela peut-être aussi une démarche pour :

  • Faire "l’état des lieux" de la relation, la façon dont chacun l'éprouve.

  • Travailler ensemble pour développer une façon de se dire, de s’entendre, de discuter et de chercher des solutions qui soient respectueuses de chacun et de la relation.

  • Apprendre des façons de faire avec un thérapeute pour avoir les moyens de se passer d’un thérapeute, se parler et construire ensemble. Et faire vivre ce qui fait le lien.

  • restaurer ou réparer un lien 

 

Le secret des couples heureux sur la durée démontrent un ratio de 5,1 interactions positives pour une négatives.

Lieux : Brignoles

Durée d'une séance: 1H30

Tarif: 90 €

A qui s'adressent ces séances ? 

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Vous êtes intéressez? Contactez-moi

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