Développer sa capacité empathique et la mettre au service de l'écoute

Le dictionnaire Larousse définit l’empathie comme étant la « faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent ». Intuition, se mettre à la place de l’autre, percevoir ce que l’autre ressent sont donc les trois composantes de l’empathie.

Comprendre les émotions de l'autre et en tenir compte est nécessaire pour la construction d'une relation saine, durable et heureuse. Développer notre empathie nous permet ainsi de trouver notre place dans la relation à l'autre. Elle nous est aussi utile pour apprendre à comprendre et gérer nos propres émotions.

 

Quels en sont les bénéfices immédiats ?

Pour la personne qui écoute :

  • De mieux comprendre les besoins émotionnels, psychologies et interpersonnels de l’autre, et la spécificité de son optique

  • D’inviter l’autre à adopter un mode de relation où les rapports sont immédiats, ouvert, appropriés, voire confiants.

Pour la personne qui reçoit :

  • De se sentir écoutée, comprise, respectée

  • De se calmer

  • De clarifier et d’approfondir son point de vue

  • D’exprimer ses sentiments à un niveau plus personnels, plus profond et plus conscient

  • De vouloir écouter l’autre avec la même intensité

  • D’être plus porté au dialogue et à la résolution de conflits

 

L'Empathie est une compétence essentielle pour vivre une vie équilibrée avec les autres et soi-même.

 

"Les personnes qui sont les plus connectées socialement à leur famille, amis et leur communauté sont plus heureuses, sont physiquement en meilleure santé et vivent plus longtemps que celles qui sont moins bien connectées"
Ce qui importe dans les relations c'est la qualité et pas la quantité (d’après une étude du professeur Robert J. Walding)

 

Je vous propose un accompagnement personnalisé pas à pas et à votre rythme :

  • Qu’est-ce que réellement l’empathie

  • Identifier et lever les blocages qui entravent le processus empathique

  • Percevoir l’émotion de l’autre et resté centré sur lui

  • Intégrer la pratique dans son quotidien

Déroulement:

Je vous propose un accompagnement personnalisé pas à pas et à votre rythme :

  • Qu’est-ce que réellement l’empathie

  • Identifier et lever les blocages qui entravent le processus empathique

  • Percevoir l’émotion de l’autre et resté centré sur lui

  • Intégrer la pratique dans son quotidien



Des séances en individuels sur rendez-vous qui peuvent se faire au cabinet ou en visio


Le tarif de base
200 euros(3 séances individuelles )
Des séances  peuvent être ajoutées si nécessaire (40 euros la séance)

Pour participer, des arrhes de réservation sont en ligne
Pour tous renseignements et RDV vous pouvez me contacter au
06 71 00 26 52

Au plaisir de se rencontrer
Nathalie Bouriaux

Brignoles Haut Var