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Formation RE pour les Particuliers

L'apprentissage de la méthode R.E peut permettre à tout à chacun, sans prérequis ou niveau d'étude particulier, de développer et approfondir ses compétences relationnelles, quelque soit le situation, en utilisant des savoir-faire et savoir-être pour :

  • Créer, entretenir et approfondir des relations saines, satisfaisantes et constructives,

  • Restaurer des relations conflictuelles, endommagées, personnelles ou professionnelles.

 

C’est une méthode concrète, pragmatique, fondée sur un apprentissage progressif. L’écoute empathique, le savoir-dire, la manière de discuter et de rechercher des solutions sont les principes de cette approche. Elle développe notre capacité à communiquer, tout en prenant en compte les différences de perception, d’attentes, d’objectifs de chacun, pour arriver à une co-création de sens, une co-construction des solutions, et à un accord sur les décisions.

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Le bénéfice est à effet immédiat ! 

Après ce stage, vous aurez l'occasion d'utiliser les outils dans d'autres contextes de vie. 

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Vous rencontrez des problèmes...

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 les couples en difficulté et/relation toxique 

relation mère/fille, parent/enfant 

rapport difficile professionnel

relation amoureuse

relation hiérarchique

Et toute relation qui compte pour vous  

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La solution est une formation RE

Formation en
séances individuelles

Session spéciale "développer sa capacité empathique"

3 séances individuelles

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Les objectifs de cette formation 

  • Se sentir écoutée, comprise, respectée

  • Se calmer, clarifier et d’approfondir son point de vue

  • Exprimer ses sentiments à un niveau plus personnels, plus profond et plus conscient

  • Être plus porté au dialogue et à la résolution de conflits

200€/ 3 séances

Formation en groupe

3 jours / 4 modules

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Les objectifs de cette formation 

  • Développer ses compétences relationnelles au quotidien dans sa vie personnelle et professionnelle

  • Apprendre, augmenter, améliorer son écoute empathique

  • Acquérir des outils et des repères pour avoir de meilleures relations dans sa vie

530€/3 jours

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Vous repartez avec une méthodologie, des repères et des outils concrets utilisables au quotidien.

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Cette formation contient 4 modules

Module 1 : 

 

  • Découvrir et s'entrainer à l'écoute empathique

Module 2 : 

 

  • Découvrir et s'entrainer au "savoir-dire"

Module 3 : 

 

  • S'entrainer à organiser la discussion

Module 4 : 

 

  •   La résolution de problêmes

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Le contenu suivant sera ajusté au mieux en fonction des besoins de chacun en groupe ou en séance individuelle :

  •   Comment écouter pour vraiment entendre l’autre.

  •  Comment exprimer votre opinion, point de vue de manière à vous faire pleinement entendre en évitant de provoquer des réactions de défense, d’anxiété, d’agressivité voire d’indifférence ou de fuite

  •  Comment discuter et négocier dans le respect mutuel.

  •  Comment résoudre les problèmes et les conflits dans l'acceptation.

Séances individuelles

Les séances individuelles sont sur rendez-vous.

Elles peuvent se faire soit au cabinet ou soit en visio.

Des séances peuvent être ajoutées si nécessaire (50 € la séance)

Horaires 

9h/12h30 et 13h30/ 17h

Lieu

Aix en Provence 

Prochaine session groupe

 Jeudi 7 Avril , Jeudi 14 Avril

et Jeudi 5 Mai

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Vous êtes intéressez? Contactez-moi

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