Le dictionnaire Larousse définit l’empathie comme étant la « faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent ». Intuition, se mettre à la place de l’autre, percevoir ce que l’autre ressent sont donc les trois composantes de l’empathie.

Savez vous que l'empathie rend heureux ?, les couples qui partagent le plus d'empathie ont une durée de vie bien plus longue
et épanouie ? d'après des études Américaines

« Dans toute relation humaine, la bienveillance, l’affection trouvent leur origine dans l’harmonie avec autrui, l’aptitude à l’empathie » Daniel Goleman

Le professeur Robert Waldinger , lors de son exposé des résultats d'une étude sur les déterminants du bonheur conduite par l'Harvard School pendant plus de 75 ans, déclare :

"Les personnes qui sont les plus connectées socialement a leur famille, amis et leur communauté sont plus heureuses, sont physiquement en meilleure santé et vivent plus longtemps que celles qui sont moins bien connectées"
Et insiste sur le fait que:
Ce qui importe dans les relations c'est la qualité et pas la quantité

Vous êtes convaincu que vous sentir connecté aux autres pourrait améliorer votre qualité de vie? Vous êtes très motivez à augmenter la qualité de vos relations?

Mais.....
Peut-on faire évoluer son empathie ?
Oui ! L'empathie est comme un muscle qui se travaille pour s'élargir.
Vous souhaitez mettre de la magie dans votre vie et vos relations familiales, amicales et professionnels ?

C'est ce que je vous propose de vivre au cours de nos rencontres.
Je vous accompagne à mieux vous comprendre et comprendre l'autre et :
- accueillir et prendre conscience de vos émotions
-Réguler vos émotions
-percevoir l'émotion de l'autre en restant centré sur lui
- Vous entraîner à pratiquer l'écoute empathique

Mon accompagnement se fait pas à pas à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et respectueuse de chacun.
Vous découvrirez des clefs de connaissance de soi et des exercices pratiques d'aide au changement.

Déroulement:

Des séances en individuels sur rendez-vous qui peuvent se faire au cabinet ou en visio
Une séances finale ( sur la pratique de l'écoute empathique) se déroulera en présentiel et en groupe.

Le tarif de base
150 euros(2 séances individuelles et une séance de groupe)
Des séances individuelles peuvent être ajoutées si nécessaire (40 euros la séance)

Pour participer,des arrhes de réservation sont en ligne
Pour tous renseignements et RDV vous pouvez me contacter au
06 71 00 26 52

Au plaisir de se rencontrer
Nathalie Bouriaux