Revenir à soi pour avancer autrement
Il y a des périodes où l’on se sent dépassé, épuisé, tiraillé entre ce qu’on vit, ce qu’on ressent et ce qu’on voudrait. Des moments où les repères flanchent, où l’on porte trop. Trop d’émotions, trop de douleurs anciennes, trop de conflits intérieurs.
Quand la vie semble floue, lourde ou fragmentée, il est parfois temps de faire une pause. Non pas pour fuir, mais pour se rencontrer autrement.
Ici, je vous propose un espace d’accompagnement, doux, structurant et profondément humain. Un espace pour vous reconnecter à vous-même, à ce qui fait sens, à ce qui a besoin d’être compris, apaisé ou transformé.
Pour qui ? Pour quoi ?
Vous vivez peut-être :
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un stress chronique ou une fatigue émotionnelle,
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des peurs, des angoisses, des schémas répétitifs,
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un mal-être avec votre corps, votre histoire, vos émotions,
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une maladie lourde, un deuil, une rupture ou une blessure ancienne,
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des troubles du comportement alimentaire ou une addiction,
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ou encore des difficultés relationnelles, avec vous-même ou vos proches.
Vous ressentez le besoin de comprendre, de respirer autrement, de retrouver une clarté intérieure, une forme de paix.
Mon approche
Mon accompagnement est intégratif, humain et sur mesure. Il s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
Je mobilise des outils qui agissent à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions :
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Hypnose et EMDR pour apaiser les blessures et mobiliser vos ressources intérieures,
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Relation d’aide pour offrir un espace de parole et d’écoute sécurisant,
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Régulation émotionnelle (ancrage, respiration, pleine conscience…) pour retrouver stabilité et clarté,
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Décodage biologique et Psycho-Tarot pour éclairer les liens entre vécu, corps et émotions.
Chaque séance est pensée comme un chemin personnalisé vers plus de compréhension, d’apaisement et de liberté intérieure.
Une présence engagée
Ce que je propose ne se résume pas à une méthode. C’est une relation d’accompagnement, une présence engagée, bienveillante et professionnelle.
Car je suis convaincue que c’est dans un lien humain, sécurisant et authentique que le changement peut réellement prendre racine. Un espace où l’on peut se dire, se déposer, se réparer.
Une invitation à changer
Vous n’êtes pas "cassé(e)" ou "à réparer".
Mais peut-être qu’une partie de vous cherche à respirer, à faire la paix, à se libérer de ce qui pèse.
Changer, ce n’est pas devenir une autre personne.
C’est redevenir soi-même.
Et si c’était maintenant le moment de commencer ce chemin ?